Верхом трассы, вероятно, наиболее интересной частью горных велосипедах. Но это не значит, что вам придется ездить жесткий, как там не завтра. Существует большая разница между получать удовольствие и уничтожить. Принять эти 5 простые советы ехать вниз по холму в один кусок вместо яние от тратить остальной день в больнице.
1. Pre-ride подготовка – даже если вы физически готов и способен ездить под гору, никогда не намеревается делать это, если вы еще не проверили ваш велосипед. Проверьте, если у вас есть правильный набор тормозов и если он работает надлежащим образом. Не забывайте носить ваши доверенным шлем, пару перчаток и прокладки, если таковые имеются.
2. Держите он сбалансирован – как вам двигаться вниз, перенести вес тела еще на седло как можно противостоять угол происхождения. Если вы чувствуете, что передний край велосипед wobbles или вы теряете контроль, вы можете быть слишком далеко назад. Компенсировать, склоняется вперед до тех пор, пока вы получаете право управления. Держите ваше тело, должным образом соответствует ваш велосипед. Согните вниз и провести ваше тело как близко к велосипед как можно скорее. Согните руки и ноги. Они являются лучшим амортизаторов, особенно если тропа является весьма грубым и rutted. Велосипед труднее контролировать с жестким кузовом. Расслабьтесь ваши мышцы и не сцепление руле слишком плотно.
3. Выбрать линию и оставаться на нем –Instead комплектации пятна, которые вы хотите избежать, выбрать строку, где вы хотите идти. Убедитесь, что выравнивание Вашего фронт трубки в этом направлении. Сканировать ваш путь вперед для возможных опасностей и подготовить следующий действий. Планирование имеет важное значение. Он будет держать ваши ноги на педаль и ваши руки на руле. При сканировании, спланировать 15-20 футов. Затем совместите ваши шины к или от этого направления. Сделать это на протяжении всего вашего происхождения.
Даже если у вас есть хороший набор подвески, попробуйте выбрать smoothest возможные пути. Менее надежный путь дает вам лучше контролировать велосипед и менее боль тела после езды.
4. Держите ваши чувства нетронутыми – не увлечься с adrenaline rush. Хотя вы можете идти дикой природы и получить с ума, храните your mind, сосредоточена на направление вашего велосипеда. Помните, что отсутствие концентрации за короткое время можно ускорить стихийного бедствия и может прислать вам прокатки вниз по холму впереди от вашего велосипеда. Всегда играть безопасно, но по-прежнему весело.
5. Контролировать вашу скорость – конечно, вы хотите почувствовать ветер, щеткой ваше лицо. Это является просто частью волнение. Но не подменяют ветра с грязью или скал. Если вы хотите отпустить тормоза во время спуска, это полностью до, но убедитесь, что у вас есть полный контроль над вашего велосипеда. Если страх начинает заменить волнение, лучше подумайте о замедления. Хотя не попала жесткий тормоза. Аккуратно выжимать переднего и заднего тормоза добраться до требуемой скорости.
Наблюдайте вне для других велосипедистов или ничего не подозревающих hiker вас. Вы можете быть верхом вниз слишком быстро и может хит другого лица. Это не означает, что вы не должны идти быстро, это лишь означает, что вы должны взять под контроль вашу скорость.
Отправить комментарий