Человек не ездить с велосипед только. На тропе он должен несколько вещей для того чтобы выжить. Ему нужны различные элементы, отношение и знаниями оставаться безопасной. Горный велосипед выживания советы являются следующими:
Вода и продовольствие
Является ли это летом или в середине зимнего сезона, как байкер необходимо пить много жидкости и есть значительное количество продовольствия. Привести высокой энергии пищи и достаточное количество воды или энергии напиток остаться постоянно гидратированный в ходе поездки. Powerbars рекомендуется, поскольку они являются компактные и легко носить. Если powerbars не доступны, вы можете принести плоды таких, как бананы и яблоки. Всегда упакуйте дополнительное питание в случае, если вам придется остаться дольше на тропе.
Одежда
Носите одежду, которые подходят для типа погоды. Если вы верхом летом, довести легкую одежду из дыхания ткани. Зимняя езда требует слоев одежды, которые могут включать футболку, длинный рукав рубашки и ярко красный пиджак, так что вы можете должным образом видели по снегу. Всегда приносят пакет дополнительных одежда независимо от количества часов вам будет тратить на тропе.
Gears
Первые вещи первое: никогда не ездить без защитного шлема. Затем надевайте перчатки для лучшего сцепления и комфорта. Перчатки может также защитить ваши руки в случае, если вы страдает аварии и использовать ладони поглощать падения. Солнцезащитные очки являются еще одним важным аксессуаров вы должны носить. Он служит защитой от посторонних предметов, которые могут ввести ваши глаза. В зависимости от цвета тени солнцезащитные очки усилить цвет дороги.
Инструменты
Принесите фонарик ли вы верхом в течение дня или в ночное время. Шины выдуть может произойти в любое время по следам; всегда носить велосипед и шин ремонт наборы, включающие multi-tool гаечные ключи, насос, шинный Калибровочно, патчи и клея. Не забывайте запасных внутренней трубки. Он придет в сподручное в случае повреждения Ваших шин не ремонту.
Навигация
Возьмите карту, компас или GPS в случае, если вы не знакомы с велосипед тропа.
Планирование поездки
Как хороший бойскаут Будьте готовы. Упакуйте все, что вам нужно перед поездкой.
Резюмируя все это, можно отметить свой заплечный мешок должен содержать следующее: достаточно продовольствия и воды, солнцезащитный крем, сотовый телефон, насос, шинный Калибровочно, патчи, клей, запасных внутренней трубки, multi-tool kit, аптечки первой медицинской помощи, бумажник с идентификации и дополнительные деньги, фонарик, как компас или GPS навигации инструмент, карты и зажигалки.
Пусть кто-нибудь знаете, где вы находитесь. Дайте ваш маршрут, включая Ваше ожидаемое время возвращение в друга или родственника.
В то время как горная езда на велосипеде это сама физическая активность, убедитесь, что вы готовы физически особенно, если вы собираетесь поездку более сложной и. (Не ездить самостоятельно.)
По следам
Лучший способ получить спасены заключается в том, чтобы остаться и остаются видимыми. Защитите себя от жары.
Горные леса и пустыни имеют свои собственные погодные системы. И погодные условия могут меняться в течение нескольких минут. В случае, если идет дождь, остаются высокое и сухое. Создайте делать смены жилья на высоком области местности. Не ездить шторм, особенно если она приходит с подсветкой.
Если вы хотите остаться на ночь, сделайте огонь, прежде чем она темнеет. Сохраним всю ночь. Огонь держит от хищников.
Температуры могут отвес когда устанавливает в темноте. Убедитесь, что вы правильно изолированы.
Если вы верите в молитве, молиться. Она может помочь Расслабляет нервы.
Отправить комментарий